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우리 몸속 100조 개의 장내 미생물, 어디에 있을까?

1. ‘100조 개의 미생물’이란 말, 과장이 아니라 사실이다사람 몸속에는 약 30~40조 개의 세포가 존재한다는 것이 정설이다.그런데 우리 몸에는 그보다 많은 미생물, 약 100조 개 내외의 세균과 바이러스, 진균 등이 함께 살고 있다.이 숫자는 단순히 큰 것이 아니라, 인간이라는 생명체를 이해할 때 더 이상 나 혼자가 아니라는 뜻이기도 하다.‘나’라고 생각해왔던 이 몸은, 사실상 수많은 미생물과의 공생체계다. 우리는 하나의 유기체이자, 동시에 미생물들의 우주인 셈이다. 하지만 이 수많은 미생물은 도대체 어디에 숨어 있을까? 어디에, 어떻게, 왜 존재하고 있을까? 그 질문에 지금부터 하나하나 답해보도록 할게요.2. 장내 미생물의 95% 이상은 ‘대장’에 집중되어 있다먼저 정답부터 말하자면, 우리 몸속 ..

장내 미생물 2025.09.14

장내 미생물이란? 초보자도 이해할 수 있는 아주 쉬운 이야기

1. 장내 미생물, 정말 우리 몸속에 살고 있는 걸까?"내 몸 안에 다른 생명체가 산다고?" 이 말이 처음엔 좀 무서울 수도 있다.하지만 놀랍게도, 우리는 모두 수조 개의 미생물과 함께 살고 있다.이 미생물들은 대부분 장 속에 집중적으로 존재한다. 그래서 이들을 "장내 미생물군(Microbiota)", 혹은 **"장내 마이크로바이옴(Microbiome)"**이라고 부른다.사람 몸의 세포 수보다 장내 미생물 수가 더 많다는 말도 있을 정도다. 어떤 학자들은 우리 몸 안에 사는 미생물이 몸무게의 1~2kg에 달한다고도 본다.이 작은 생명체들이 단순히 ‘기생’만 하는 건 아니다. 소화, 면역, 뇌 기능, 감정까지 영향을 미치는, 정말 중요한 존재들이다.2. 장내 미생물의 종류 – 균이 다 같은 균이 아니다장내..

장내 미생물 2025.09.14